CLA 共役リノール酸 サプリについて 現在、週2.3回のペースで有酸素運動メインのジムに通っています。(ダイエット目的。3ヶ月目になります。) 最初の1.2ヶ月は少し体重が減ったのですが最近 停滞気味です。 現在、bcaaとL-カルニチンを摂取していますがCLAも取り入れようか悩んでいます。 いろいろ調べましたがナトロール社のCLAサプリがいいのかなと思ってます。 CLA摂取している方でナトロール社がいいのかな他のCLAがいいのか等ありますでしょうか? また継続していけば効果は感じられますでしょうか? よろしくお願いします。

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